【秦野市】60歳以上対象。「HKDらくらく体操教室」が9月24日に上公民館で開催
秦野市立上公民館で、60歳以上を対象にした「HKDらくらく体操教室」が開催されています。次回は2026年9月24日（木）午後1時30分から。会場は上公民館の多目的ホールで、定員は15人です。
この教室は、高齢者でも気軽に楽しめるシニア向けの運動プログラムです。内容にはエアロビックのほか、ダンス、ストレッチ、筋力トレーニングの要素が取り入れられています。
激しい競技を行うのではなく、音楽や体の動きを取り入れながら体を動かす内容となっており、運動する機会をつくりたい人が参加しやすい講座です。持ち物として飲み物、汗拭きタオル、運動靴が案内されているほか、持っている人はヨガマットを持参します。
2026年度は5月21日、7月30日に続き、9月24日、11月26日、2027年1月28日に開催予定です。いずれも木曜日の午後1時30分からとなっています。単発で参加を検討することもでき、申し込みは上公民館で随時受け付けています。
会場となる上公民館は秦野市菖蒲にある地域の公民館です。館内ではさまざまな講座やサークル活動が行われており、今回の教室も地域で無理なく体を動かす機会の一つとして開かれています。 参加を検討される場合は上公民館までお問い合わせください。
秦野市立上公民館
- 住所
- 神奈川県秦野市菖蒲1587-16
- 営業時間
- 開館時間：8:30〜22:00（受付8:30〜17:00）
最寄り：小田急小田原線 渋沢駅から平日は乗合自動車「かみちゃん号」で上公民館前方面 - 定休日
- 休館日：毎月第2月曜日、年末年始（12月29日〜1月3日）
- 最寄り駅
- 小田急小田原線 渋沢駅から平日は乗合自動車「かみちゃん号」で上公民館前方面
- 電話番号
- 0463-87-0212
- 関連リンク
※情報は取材当時のものです。来店の際は公式情報をご確認ください。
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